Arroz Frito con Verduras
Arroz frito con verduras al estilo asiático. La forma perfecta de aprovechar el arroz sobrante en una cena rápida y deliciosa.
⏱
Tiempo
20 min
📊
Dificultad
fácil
👥
Porciones
2
🍽️
Categoría
cena
🧅 Ingredientes
- arroz cocido del día anterior2 tazas
- zanahoria1 unidad
- guisantes100 g
- pimiento rojo½ unidad
- cebolleta2 tallos
- ajo2 dientes
- salsa de soja3 cucharadas
- aceite de sésamo1 cucharada
- aceite de girasol2 cucharadas
👨🍳 Preparación
- 1
Corta en dados pequeños la zanahoria y el pimiento. Pica el ajo y la cebolleta.
- 2
Calienta el aceite de girasol en un wok o sartén grande a fuego muy alto.
- 3
Saltea el ajo y la parte blanca de la cebolleta durante 30 segundos.
- 4
Añade la zanahoria y el pimiento. Saltea 3 minutos removiendo constantemente.
- 5
Incorpora los guisantes y cocina 1 minuto más.
- 6
Agrega el arroz (desmenuzado si está apelmazado) y saltea todo junto 3-4 minutos.
- 7
Vierte la salsa de soja y el aceite de sésamo, remueve bien durante 1 minuto.
- 8
Sirve con la parte verde de la cebolleta por encima.
📊 Información nutricional
385
kcal
8g
Proteínas
62g
Carbohidratos
10g
Grasas
4g
Fibra
*Valores aproximados por porción
💡 Si no tienes un ingrediente
- Sin aceite de sésamo: aceite de oliva + unas gotas de salsa de soja extra
- Sin guisantes: maíz, edamame o judías verdes
- Sin salsa de soja: tamari para versión 100% sin gluten certificado
Publicado por Equipo Editorial CocinaAhora · Actualizado el
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